Cuaresma

Translate Page

Cuaresma: Calendario de reflexiones diarias para cuidar de la creación

Foto por Noah Buscher, Unsplash.
Foto por Noah Buscher, Unsplash.

La Cuaresma nos presenta un tiempo para reflexionar sobre el ministerio, la muerte y la resurrección de Cristo Jesús. Tenemos la oportunidad de hacer una pausa y examinar nuestras vidas espirituales internas, así como la manera en que vivimos nuestra fe cristiana en el mundo.

Nuestra fe nos enseña que los seres humanos fueron puestos en esta tierra con la responsabilidad de ser mayordomos. También sabemos que nuestro estilo de vida en los Estados Unidos, tanto individual como colectivo, seriamente ha dañado la buena creación de Dios.  

Esta guía de reflexión y acción cuaresmal ayudará a las personas a tomar tiempo para aprender, reflexionar, arrepentirse, pedir perdón a Dios y tomar medidas concretas para cuidar el media ambiente. 

Puede descargar e imprimir estas prácticas diarias en formato de calendario, haciendo clic en este enlace


MARZO

2 de marzo - Miércoles de Ceniza

Lea Mateo 6:16-21. Pase algún tiempo orando, meditando o escribiendo en su diario sobre su decisión de adoptar prácticas cuaresmales que lo acerquen a Dios, al prójimo y a la creación.

3 de marzo

Obtenga una copia de la factura de energía de su casa y calcule su huella de carbón aquí. Tome nota de las actividades que son más intensivas en carbono.

4 de marzo

Los trabajadores que cosechan palmas para el Domingo de Ramos a menudo no reciben un salario justo, ni pueden cosechar de forma sostenible. Aprenda más y anime a su comunidad de fe a ordenar "Eco-Palms" antes de la fecha límite.

5 de marzo 

Si el mundo redujera el consumo de carne por un 15%, ahorraría las mismas emisiones de gases de efecto invernadero que si se sacaran 240 millones de coches de la carretera cada año. Considere la posibilidad de planificar los lunes sin carne durante la Cuaresma. Aprenda más y obtenga ideas de recetas en meatlessmonday.com.

6 de marzo 

Manténgase calientito/a y conserve la energía revisando sus ventanas y puertas en busca de fugas de aire. Haga un plan para calafatear y colocar burletes según sea necesario. (¡Estos necesitan mantenimiento con el tiempo!)

7 de marzo 

Cada año, el adulto promedio recibe 41 libras de correo no deseado. Esto requiere 53 millones de árboles y 56 mil millones de galones de agua para producir. Visite https://www.dmachoice.org/ para ayudar a detener el correo no deseado. Llame a una o dos compañías para cancelar la suscripción de sus envíos o catálogos.

8 de marzo 

Ahorre energía y añada un poco de humedad beneficiosa para su casa secando la ropa al aire.

9 de marzo 

Vea el video de 14 minutos "La Creación de Dios y el Calentamiento Global" en http://www.creationjustice.org/videos.

10 de marzo 

Considere la posibilidad de hacer un plan con otras personas de la iglesia para la celebración del Domingo del Día de la Tierra, el 27 de abril. (El Día de la Tierra es el 22 de abril). Recursos disponibles en www.creationjustice.org/earth-day-Sunday

11 de marzo

Escríbale una nota a un niño de su vida que le inspira a sostener la creación de Dios para las generaciones futuras.

12 de marzo 

Vea un documental sobre la naturaleza. El Planeta Tierra y las Maravillas Naturales de la Tierra son buenas opciones. Maravíllese ante el milagro de la creación de Dios.

13 de marzo 

En promedio, una persona pasa el 87% de su tiempo dentro de un edificio, y el otro 6% de su tiempo dentro de un vehículo. Considere la posibilidad de adoptar una nueva práctica espiritual que lo haga más afín a la creación de Dios. Encuentre ideas en www.centerforspiritualityinnature.org/practices

14 de marzo 

Dedique tiempo a la planificación del jardín. ¿Es posible reducir o eliminar el uso de pesticidas este año? ¿Qué papel podrían desempeñar en su jardín las plantas nativas y las que favorecen la polinización? Escribe una acción planeada que harás para honrar la creación de Dios con tu jardín en la primavera. Encuentre ideas del Servicio Forestal de los Estados Unidos en https://www.fs.usda.gov/

15 de marzo

Vea el video en línea "La historia de las cosas" en www.storyofstuff.org

16 de marzo

Trate de no añadir ningún artículo a la basura hoy. En vez de usar artículos desechables, use tazas cerámicas o de vasos de vidrio, servilletas de tela, bolsas reutilizables para los comestibles y botellas de agua reutilizables.

17 de marzo

Si aún no tiene una, considere la posibilidad de pedir una copia de la Biblia Verde. Todos los pasajes relacionados con el cuidado y la justicia para la creación de Dios están en esta publicación.

18 de marzo

¿Tiene dispositivos que consumen la energía eléctrica de su casa? ¿Qué puede desenchufar para ahorrar energía? Visite https://www.smartenergy.com/for-home/ para obtener ideas. También, observe el sábado y desenchufe sus aparatos electrónicos para usted descansar de su uso. Disfrute de los placeres simples.

19 de marzo

Tome nota de cómo su iglesia comparte el pan con cafecito. Busque oportunidades para ser más sostenible, tales como la eliminación de platos desechables, el uso de tazas en lugar de vasos de papel y busque comprar de mercados locales.

20 de marzo

La explotación laboral suele estar ligada al mantenimiento de nuestros niveles actuales de consumo. Tome la encuesta de la Huella de la Esclavitud Humana en (slaveryfootprint.org). Considere maneras de disminuir su participación en la esclavitud moderna.

21 de marzo

¿Sabe en qué cuenca vive? Averigüe, explore y considere la posibilidad de conectarte con una organización local de administración de cuencas en este enlace.

22 de marzo

Para llenar las canastas de Pascua, considere comprar chocolate, fruta seca, té o café de comercio justo. También puede regalar pequeños obsequios hechos por organizaciones de comercio justo. www.equalexchange.coop

23 de marzo

El desplazamiento de los refugiados y el hambre ambos dañan a la creación de Dios. Dedique algún tiempo para reflexionar sobre cómo estos asuntos se relacionan con el cuidado de la creación de Dios y los ministerios de su comunidad de fe en la lucha contra el hambre, el establecimiento de la paz y la reubicación de refugiados.

24 de marzo

¿Sabe de dónde viene su comida? Explore el movimiento cristiano de alimentos para aprender cómo los ellos están haciendo una diferencia a través de la comida a nivel nacional: www.christianfoodmovement.org

25 de marzo

Ore por las especies en peligro de extinción. Considere la posibilidad de compartir un libro a los niños para colorear sobre esta preocupación durante el culto o la escuela dominical: https://www.fws.gov/uploadedFiles/ESAColoringbook.pdf

26 de marzo

Es el Día Mundial del Agua. Observado anualmente, hoy reconocemos cómo la gente de todo el mundo se ve afectada por los problemas del agua: www.un.org/es/events/waterday

27 de marzo

Renuncie a dos grados: por cada grado que el termostato esté por debajo de 68 en el invierno o por encima de 78 en el verano, hay un 3-5% de ahorro en el uso y el costo de la energía.

28 de marzo

Muchas medidas necesarias para cuidar la creación de Dios requieren una acción coordinada y colectiva. A menudo, el gobierno es el mejor instrumento para tal acción. Asegúrese de que su registro de votante esté actualizado y prepárese para votar en cada elección. Encuentre información en www.vote411.org

29 de marzo

Baje la temperatura de su calentador de agua a 120 grados.

30 de marzo

Revise las bombillas de luz en su casa. ¿Son las más eficientes posibles? El retorno de la inversión remplazada por las bombillas LED se acumula rápidamente para la creación de Dios y su factura de energía.

31 de marzo

Comience a pensar cómo regalar ropa, utensilios para hornear y otros bienes innecesarios a las personas que podrían utilizarlos. También reconsidere, reutilice y recicle otros artículos. Obtenga más información en www.earth911.com

1 de abril

Podemos ver a través de la biodiversidad de toda la creación, que Dios ama la diversidad. Dios ama la diversidad entre las personas también. Sin embargo, es fácil asociarse sólo con las personas más parecidas a nosotros. Haz un esfuerzo por establecer contacto con una persona que difiera de ti por su género, raza, nacionalidad, credo, fe, recursos económicos o estilo de vida. Lea Efesios 2:11-22.

2 de abril

Programe un tune-up para su auto al nivel recomendado para un óptimo rendimiento de la gasolina. Practique el manejo con cuidado. Las velocidades más altas (55 mph+) reducen la economía de combustible.

3 de abril

Recuerde su bautismo hoy. ¿Qué significa para usted ser bautizado? ¿Pasa algún tiempo orando o escribiendo un diario sobre lo que sucede con este sacramento cuando las aguas del mundo se contaminan y se vuelven inaccesibles?

4 de abril

Intente conservar el agua mientras se cepilla los dientes y al escusar la taza de baño con la mitad de frecuencia.  En muchas partes del mundo la gente sólo tiene acceso total a la cantidad de agua que los estadounidenses usan en una descarga de inodoro por día.

5 de abril

Visite waterfootprint.org para obtener más información sobre la huella de agua. Diga una oración de gratitud cada vez que beba agua hoy.

6 de abril

Se desperdician casi la mitad de todos los alimentos en los Estados Unidos, mientras que una de cada ocho personas en los EE.UU. padece de hambre. Dedique algún tiempo a la resolución de problemas para reducir el desperdicio de alimentos en el hogar y en la iglesia. Obtenga ideas en www.epa.gov/sustainable-management-food

7 de abril

Consiga un termo y comprométase a usarlo en lugar de comprar botellas de agua individuales y desechables.

8 de abril

Planifique o plante semillas para un jardín, incluso los de ventana, para apoyar un sistema local de alimentos y para recordar la esperanza y la vida nueva que encontramos en Cristo: almanac.com/content/beginners-vegetable-garden

9 de abril

Lea el Salmo 31. Al pensar en el viaje de Cristo en esta Semana Santa, reconozcamos el lamento, la pena y la desesperación del mundo que nos rodea. La injusticia climática, la pobreza, el hambre y el sufrimiento humano parecen insuperables. Oremos y clamemos a Dios, como nos enseñó Jesús, confiando en que Dios nos escucha.

10 de abril

Para mostrar el amor a nuestro Creador, respetamos y protegemos toda la creación. Tómese un momento hoy para recoger la basura de la calle, o de un arroyo o desagüe local.

11 de abril

ea sobre una vida de simplicidad voluntaria y analice como usted puede realizarla. https://www.fuhem.es/2012/12/04/simplicidad-voluntaria-menos-es-mas/

12 de abril

El enterramiento puede ayudar la creación de Dios. Aprenda cómo dejar un legado sostenible en www.GreenBurialCouncil.org. Tome un tiempo para hablar con un ser querido sobre su perspectiva a cerca de este tema.

13 de abril

Lea Juan 13:1-17, 31-35. ¿Cómo se une la creación y la humanidad cuando Jesús instituye la Cena del Señor y lava los pies de los discípulos? ¿Cómo podemos amarnos los unos a los otros – y al mundo entero de Dios – como Cristo nos ha amado? Comprométase a mostrar el amor a una persona o a una parte de la creación de Dios hoy y escríbala.

14 de abril - Jueves Santo

Lea Hebreos 4:14-16. En confianza de la presencia y atención de Dios, podemos confesar todo lo que hemos hecho y dejado de hacer, dispuestos a ser hechos nuevos en Cristo para un mundo reconciliado y reconciliador.

15 de abril - Viernes Santo

Vea este vídeo de las estaciones de la cruz. Reflexione sobre cada estación y recuerde el sacrificio de Jesucristo por su vida. 

16 de abril

Elija una de las prácticas de esta Cuaresma que pueda ser significativa para usted y que pueda adoptar para el año que viene. Escriba su elección y comparta su compromiso con un familiar o amigo.

17 de abril - Domingo de Pascua: ¡Regocíjese en la abundancia de la creación!

Mateo 28:1-10 ¡No tema! Vayan al mundo dando las buenas nuevas, aferrándose al amor inquebrantable de Dios y respondiendo con alegría al llamado de ser discípulo de Cristo.

Descargar calendario en formato PDF


Este calendario fue traducido y adaptado de inglés para su uso ecuménico por los Ministerios de Justicia para la Creación de los Ministerios de Medio Ambiente del Programa Presbiteriano contra el Hambre y las oficinas de Suficiente para Todos, basándose en gran medida en la versión de 2018. Usado con permiso. 

United Methodist Communications is an agency of The United Methodist Church

©2024 United Methodist Communications. All Rights Reserved